ГОРМОНЫ

Переоценить роль гормонов в организме человека невозможно. Они участвуют во всех процессах, влияют на рост и развитие уже с первых дней формирования эмбриона. А после регулируют жизненно важные процессы всю нашу жизнь. Многие из гормонов отвечают не только за физическое развитие и здоровье, но и за характер, формирование чувств и привязанностей. Даже выбор хобби связан с их действием. MedAboutMe расскажет, какими бывают гормоны и каковы их функции. А также том, как определить гормональные нарушения в организме.
Гормоны у взрослых

Во взрослом организме гормоны отвечают за поддержание основных функций, обеспечивают работу различных органов, влияют на метаболизм, защищают от болезней. Нарушение работы эндокринной системы в этом возрасте чаще говорит о сопутствующих проблемах, чем о первичных заболеваниях желез. Например, нередко гормональный фон меняется под действием различных опухолей. Также сбои могут быть следствием неправильного образа жизни – нерационального питания, недостаточного сна, стрессов и прочего.

Половые гормоны

Половые гормоны отвечают за различие между мужчиной и женщиной – именно они играют ключевую роль в период полового созревания и в формировании вторичных половых признаков. Их принято разделять на мужские и женские гормоны, однако и те и другие присутствуют в организмах обоих полов. Разница зависит лишь от концентрации конкретного биологического вещества. Норма «своих» гормонов у женщин и мужчин обеспечивает функционирование репродуктивной системы.

Мужские гормоны

Мужские гормоны Мужские гормоны – андрогены, которые влияют на формирование организма по мужскому типу. Под их действием в период полового созревания у мальчиков происходит:
Рост половых органов.
Утолщение голосовых связок и, как следствие, огрубение голоса.
Формирование фигуры с широкими плечами и узким тазом.
Увеличение мышечной массы.
Рост волос на лице и теле (усы, борода, волосы на туловище).
В дальнейшем именно андрогены влияют на формирование черт мужского характера (более резких реакций на раздражители, силы воли и прочего), а также на фертильную функцию и проявление либидо.

Основные мужские гормоны:

Тестостерон (и его биологически активная форма дигидротестостерон).
Андростерон.
Андростендион.
Андростендиол.
Тестостерон – один из наиболее известных мужских гормонов, который отвечает, прежде всего, за половое влечение и стиль поведения. Также этот стероид участвует в метаболизме, ускоряя обменные процессы и способствуя формированию мышечной ткани. Именно за счет повышенной концентрации тестостерона организм мужчины более вынослив.

Норма гормона – 12-33 нмоль/л крови. Если же уровень понижается, проявляется это такими симптомами:

Снижение мышечной массы, ожирение.
Снижение либидо, эректильная дисфункция.
Раздражительность,
мнительность. Бессонница, депрессия.
Женские гормоны

Женские гормоны делятся на эстрогены и гестагены. Первые отвечают за развитие вторичных половых признаков по женскому типу – рост молочных желез, формирование фигуры с широкими бедрами и выраженной талией, установление менструального цикла и прочее.

Среди эстрогенов выделяют три гормона:

Эстрадиол – наиболее активный женский гормон.
Эстрон (фолликулин) – вторичный стероид, вырабатывается в значительно меньших количествах.
Эстриол – быстроразрушающийся гормон, который практически не участвует в основных процессах. Его активизация происходит во время беременности.

Эстрогены влияют не только на феминизацию организма и нормальный менструальный цикл. Они взаимодействуют с другими активными биологическими веществами, в частности с гормонами щитовидной железы, способны понижать уровень холестерина, влияют на свертывание крови. Прогестерон – гормон беременности, который активно проявляет себя именно в этот период, а также способствует созреванию яйцеклетки, зачатию, закреплению оплодотворенной яйцеклетки в матке. Важным критерием оценки детородной функции является анализ на антимюллеров гормон – он показывает наличие яйцеклеток, готовых к оплодотворению. В отличие от мужских гормонов уровень женских постоянно меняется. В первую очередь, их концентрация зависит от фазы менструального цикла, но наибольшие скачки гормональный фон женщины претерпевает во время беременности.

Гормоны организма при беременности

Норма гормонов у женщин при беременности сильно отличается от обычной. Организм полностью перестраивается, и это влияет не только на половые гормоны, но и на другие, например, производимые щитовидной железой тироксин и трийодтиронин, которые тоже участвуют в развитии плода. Могут наблюдаться скачки инсулина – именно с ними связано специфическое заболевание сахарный диабет беременных. Под действием женских гормонов вырабатывается пролактин, отвечающий за лактацию, а также окситоцин – гормон привязанности, который также вызывает сокращение матки во время родов. Существенную роль во время беременности играют прогестерон и ХГЧ.

Гормон беременности прогестерон

Прогестерон называют гормоном беременности, поскольку именно он выполняет ряд важнейших функций. Его концентрация повышается в лютеиновой фазе менструального цикла, сразу после овуляции. В том случае если беременность не наступает, уровень снижается. Если же зачатие произошло, прогестерон начинает активно действовать:
Создает оптимальные условия для приживления яйцеклетки на стенке матки.
На период вынашивания подавляет вызревание других яйцеклеток, прекращает менструации.
Участвует в росте матки, препятствует ее сокращениям.
Понижает иммунитет, чтобы оплодотворенная яйцеклетка не была отторгнута организмом матери.
Предотвращает выкидыши.
Поскольку гормон прогестерон отвечает за начало беременности, его низкий уровень может приводить к бесплодию. Ведь даже при успешном оплодотворении яйцеклетка не сможет закрепиться и начать развиваться.

Гормон ХГЧ

Еще один важный гормон беременности – ХГЧ, или хорионический гонадотропин человека. От всех остальных он отличается тем, что вырабатывается самим эмбрионом, а точнее оболочкой плода (хорионом). В норме он может присутствовать в организме женщины, однако в крайне малых количествах. А вот его повышение является одним из характерных признаков беременности. Именно поэтому домашние тесты построены на выявлении гормона ХГЧ. Оболочка плода начинает вырабатывать его уже со 2-го дня после прикрепления в матке. Современные исследования показали, что именно этот гормон может стимулировать и мобилизовать организм – увеличивать повышение уровня эстрогенов и прогестерона. Приблизительно с 16-й недели плод вырабатывает и другие гормоны, которые помогают поддерживать его рост и развитие. Однако в первом триместре синтезируется только ХГЧ. В это время именно по его уровню можно понять, насколько жизнеспособен плод и есть ли вероятность выкидыша.

Гормоны у детей

Нормальный уровень гормонов особенно важен в детском и подростковом возрасте, ведь именно в это время под их действием формируется организм. И если у взрослого человека гормональные нарушения можно компенсировать, то у детей они приводят к необратимым нарушениям. Особое внимание следует уделить гормонам щитовидной железы. Ведь при их нехватке ребенок не сможет полноценно развиваться, причем как физически, так и интеллектуально. Кроме этого, тиреоидные гормоны находятся в тесном взаимодействии с другими, например, могут влиять на выработку соматотропина – гормона роста. Также они находятся в непосредственной связи с половыми гормонами.

Симптомы нарушений со стороны щитовидной железы:
Нарушения веса – избыточная или недостаточная масса тела.
Нарушения роста, особенно его замедление.
Эмоциональная нестабильность – раздражительность, плаксивость, суетливость.
Увеличение глазных яблок, опухание шеи, тонкая бледная кожа.
Быстрая утомляемость, плохая концентрация, недостаточная умственная активность.
При таких признаках необходимо сдать анализы на гормоны щитовидной железы, а также проверить тиреотропный гормон, который отвечает за их регуляцию. Отсутствие приобретения вторичных половых признаков у подростков (12-14 лет) должно стать поводом проверки половых гормонов. Также в детстве может диагностироваться сахарный диабет 1-го типа, при котором поджелудочная железа в принципе не вырабатывает инсулин. Диагностика заболевания проводится по анализу сахара в крови, а заподозрить диабет можно по таким признакам: Постоянная жажда и частое мочеиспускание. Повышенный аппетит. Плохо заживающие раны. Избыточный вес. Утомляемость, одышка, жалобы на сильное сердцебиение.

Гормоны и их роль в организме человека

Гормоны – биологически активные вещества, поступающие в кровь и оттуда воздействующие на органы и системы организма. Именно они регулируют обменные процессы, под их действием может ускоряться или замедляться метаболизм. Все гормоны связаны между собой, часто одни блокируют или, наоборот, повышают выработку других. Поэтому повышение или понижение одного из них может сказаться на всем гормональном фоне.

Функции гормонов

Одна из главных функций – поддержание гомеостаза, способность организма поддерживать постоянство и нормальное функционирование всех систем. Гормоны отвечают за такие процессы:

Рост тканей, в том числе костной и мышечной.
Метаболизм.
Гормоны регулируют уровень глюкозы, обеспечивают обменные процессы.
Мобилизация организма в различных условиях – борьба, шок, активные действия.
Регуляция настроения, поведенческих характеристик.
Подготовка и переход организма на следующий жизненный этап, в частности, половое созревание в подростковом возрасте.
Размножение, половое влечение. Контроль чувства голода и насыщения.
Ощущение циркадных циклов (смены дня и ночи).
Принцип действия гормонов

Выработка гормонов начинается с внешнего сигнала центральной нервной системе, который обрабатывается в гипоталамусе и после посылается в гипофиз. Уже непосредственно здесь вырабатываются так называемые тропные гормоны, в задачи которых входит регуляция работы периферических желез внутренней секреции. Под их действием производятся гормоны надпочечников, яичников, щитовидной железы. Далее эти биологически активные вещества попадают в кровь, откуда и действуют на клетки организма. Именно на этом уровне проходит регуляция метаболических процессов, воздействие на сердечно-сосудистую систему и работу разных органов, стимуляция роста тканей и иммунной системы. Некоторые гормоны способны преодолевать гематоэнцефалический барьер, то есть проникать из крови в ЦНС. И здесь они действуют уже как нейромедиаторы – вещества, которые передают импульс от нейрона к нейрону. На этом уровне гормоны регулируют поведение человека. Именно под их влиянием мы испытываем различные эмоции и чувства. Некоторые нейромедиаторы оказывают временное воздействие. Например, адреналин мобилизует силы организма и повышает внимание и быстроту реакций лишь на время опасности. А вот дофамин, гормон радости, вовлечен в более продолжительные процессы. Он является одним из важных факторов в «системе вознаграждений», которая закрепляет определенный тип поведения, формирует привычки.

Нормы гормонов

Нормы гормонов зависят от возраста и пола. Также показатели могут меняться под воздействием различных факторов, внешнего воздействия и внутренних процессов в организме. Сдавая анализы на гормоны, нужно учитывать, что их уровень изменяется в зависимости от времени суток, эмоционального состояния и прочего. Поэтому трактовать результат может только врач.

Симптомы гормональных нарушений

Поскольку гормоны организма отвечают за множество процессов, нарушения в их выработке могут проявляться по-разному. Консультация эндокринолога необходима при таких симптомах:

Нарушения роста – отставание в росте у детей и подростков, продолжение роста во взрослые годы, разрастание костей вширь, усиленный рост отдельных частей тела (непропорциональность развития).
Беспричинное увеличение или уменьшение массы тела. Непропорциональное соотношение мышечной, костной и жировой ткани.
Проблемная кожа (слишком жирная, с угревой сыпью или, наоборот, сухая).
Пониженный иммунитет – частые простуды, осложнения после ОРВИ.
Нарушения сна – сонливость днем и бессонница ночью. Усталость, вялость. Повышенная возбудимость, нервозность, раздражительность. Пониженное либидо, эректильная дисфункция, бесплодие.
Нарушения работы сердечно-сосудистой системы – сильное сердцебиение, аритмии, одышка и прочее.
Чаще всего симптомы эндокринных нарушений неспецифичны и должны оцениваться только в комплексе. Для подтверждения диагноза необходимо обязательно сдать анализ на гормоны.

От чего зависит выработка гормонов

Гормоны в организме вырабатываются под воздействием множества факторов. Причем роль здесь играют как внутренние, так и внешние раздражители. Некоторые гормоны необходимы человеку для поддержания метаболизма и жизненно важных процессов, поэтому их выработка относительно стабильная на протяжении всего дня. Среди них – гормоны щитовидной железы, тиреотропный гормон, инсулин, половые гормоны и прочие. При этом синтез этих веществ часто подчинен циркадному ритму – смене дня и ночи. Например, мелатонин, который, в частности, препятствует преждевременному старению, больше всего вырабатывается в ночные, темные часы. А серотонин, наоборот, синтезируется при ярком свете. Поэтому в том случае если человек не соблюдает режим – бодрствует ночью и спит в светлое время суток, выработка жизненно важных гормонов нарушается, возникают серьезные сбои. Например, тропный гормон ТТГ, который также зависит от циркадного ритма, влияет непосредственно на гормоны щитовидной железы, и в результате обычное недосыпание может стать причиной серьезных проблем – от нарушений роста до бесплодия. Выработка гормонов зависит также от питания, его регулярности и выбора продуктов. Слишком жирная и пища с большим содержанием быстрых углеводов приводит к скачкам инсулина, что впоследствии может вызвать резистентность к гормону – сахарному диабету 2-го типа. Лептин, гормон насыщения, лучше вырабатывается при питании с преобладанием овощей и фруктов, а вот при потреблении фаст-фуда его синтез замедляется. Кроме гормонов, поддерживающих функционирование организма на постоянной основе, существуют и те, которые выбрасываются в кровь в большом количестве лишь при определенных условиях. Классический пример гормоны надпочечников – адреналин и дофамин. Первый вырабатывается лишь на короткое время для того, чтобы человек мог справиться с возникшей опасностью. А второй синтезируется при переживании радости и наслаждения. Выработка женских гормонов сильно меняется при беременности. В этот период увеличивается производство эстрогенов и прогестерона. А во время родов происходит большой выброс окситоцина – именно он отвечает за сокращение матки и нормальную родовую деятельность.

Повышенные гормоны

Повышенные гормоны могут фиксироваться в различных случаях. Гиперфункция эндокринных желез говорит о нарушениях в их работе. Причем, если речь идет о детском возрасте, они могут быть врожденными, развиваться из-за наследственных факторов. А вот для взрослого повышенные гормоны – это возможный сигнал таких нарушений: Опухоли различной природы, в том числе и самих эндокринных желез. Например, завышенные показатели кальцитонина являются признаком медуллярного рака щитовидной железы. А уровень гормона ХГЧ у небеременных женщин может расти под воздействием опухоли яичников. Развитие резистентности к гормону. Например, лептин, который должен блокировать чувство голода, у людей с ожирением фиксируется в большом количестве, и уже не способен отвечать за чувство насыщения. Интенсивные занятия спортом. Особенно такими видами, как бодибилдинг, поднятия тяжестей и прочее, у женщин могут повышать мужские гормоны. Прежде всего, тестостерон. Ожирение. Влияет на производство инсулина, лептина, женских половых гормонов. У мужчин могут быть высокие показатели эстрогенов. Прием гормональных препаратов без контроля врача. Некоторые активные вещества используются для наращивания мышечной массы (гормон роста, андрогены), могут применяться спортсменами. Прием йодсодержащих препаратов для профилактики заболеваний щитовидной железы без обследований и назначения врача часто приводит к тиреотоксикозу. Стрессы. Могут повышать уровень адреналина и кортизола, что ведет к износу мышечной ткани, сердца и костей. Аутоиммунные заболевания.

Пониженные гормоны

Пониженный уровень гормонов может свидетельствовать о недостаточном функционировании самой эндокринной системы, или ее конкретных отделов. Очень часто подобные нарушения проявляются уже в детстве. Например, при недостаточности поджелудочной железы она может не производить инсулин, что ведет к диабету 1-го типа. Факторы, влияющие на угнетение выработки гормонов такие: Заболевания гипофиза. Спровоцировать их может травма головы, инфекция, операции, некоторые методы лечения (например, радиационное облучение). Травмы или операции на других органах эндокринной системы. Например, гипотиреоз часто развивается после перенесенного хирургического лечения щитовидной железы. Несоблюдение правил здорового образа жизни. Недостаточный сон, малая физическая активность, сидячая работа препятствуют выработке большого количества необходимых гормонов. Строгие и частые диеты. Особенно опасны для женского организма, поскольку подавляют выработку женских гормонов эстрогенов. Признаком нехватки этих биологических веществ может быть прекращение менструального цикла – симптом, часто наблюдающийся именно у очень худощавых девушек. Нерациональное питание. Рацион без достаточного количества микроэлементов и витаминов может вызывать понижение уровня гормонов. Например, недостаток йода приводит к гипотиреозу – нехватке гормонов щитовидной железы. Старение организма. В пожилом возрасте количество производимых гормонов снижается. Особенно хорошо это заметно по половым гормонам, которые у женщин практически прекращают вырабатываться во время менопаузы. С возрастом снижается и уровень тестостерона.

Гормональные препараты
Эндонорм(Endonorm) капс.-БАД. Для щитовидной железы.
Эндокринол(Endocrinol) капс.БАД.для щитовидной железы.
Тирозол(Thyrozol) таб.-гормон для щитовидной железуы.
Эутирокс(Euthyrox)-таб.—гормон для щитовидной железы.
Л -Тироксин (L-Thyroxin) таб.-гормон для щитовидной железы.
Йодамарин таб(Iodamarin)-таб.-гормон для щитовидной железы.
Гонадотропин хорионический (Gonadotrophin chorionic)-амп.Половой гормон.
Андрогель гель (Androgel)-половой гормон.
Дюфастон табл.(Dyufaston)-половой гормон.
Йодбаланс таб.(Jodbalance)-препарат йода.
Фемостан(Femostan) -табл. Половой гормон женщины.
ЛЕЧЕНИЕ ГОРМОНАЛЬНОГО СБОЯ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Шалфей + гусиная лапчатка. Первый стимулирует выработку эстрогена, второй – прогестерона. Столовую ложку травы или смеси (в зависимости от диагноза) заливают стаканом кипятка и выпаривают на водяной бане. Пьют отвар по 1/3 стакана только перед едой, потому что он лучше усваивается натощак. Курс продолжается 3 месяца, затем делают перерыв на месяц и снова повторяют при необходимости. Передышка в курсе делается во избежание пищевой аллергии;

Душица. Издавна это растение считается помощником женщин. Оно помогает вырабатывать женские половые гормоны и регулирует менструальный цикл. Сушеную травы (2 ст. л.) заливают стаканом горячей воды и настаивают около 20 минут. Пьют его тоже перед едой по ? стакана дважды в день;

Шишки хмеля. Они обладают подобным к душице эффектом. Заваривать его лучше всего в термосе. Столовую ложку сухих шишек заливают 250 мл кипятка, настаивают 8 часов. Пью так же по 2-3 в сутки по ? стакана перед едой. Главным секретом как хмеля, так и душицы является то, что они – мощные фитоэстрогены. Есть женщины, использующие их для увеличения груди;

Липа и лен. Растения рекомендуется использовать в комбинации с витаминами Е, А и фолиевой кислотой. Травы заваривают и пьют как чай трижды в день. А семена льна дают еще более положительный эффект в сочетании с кисломолочными продуктами. Их употребляют с ними по столовой ложке 2 р/д;

Мальва. Столовую ложку варят в стакане молока и охлажденный до комнатной температуры отвар употребляют на протяжении дня;

Майская крапива. Ее листики кладут в бутылку и заливают водкой. Пробкой емкость не закрывают и настаивают в течение 7 дней на солнце. Затем бутылку убирают еще на 7 дней в темное место. После этого его можно использовать по той же столовой ложке перед едой;

Репчатый лук. Рецепты на основе этого продукта применяются для лечения аменореи – отсутствия менструаций. Есть несколько способов. Во-первых, шелуха + 0,5 л воды варить 20 минут, отцедить, охладить. Принимают по ложке, опять-таки натощак. Во-вторых, головку лука мелко режут, смешивают с несколькими измельченными зубчиками чеснока и заливают молоком. Смесь греют до мягкости лука. После снятия с огня добавляют мед. Пьют такое лекарство нужно по ложке 3 р/д.

Ответить